Longevity | MTM Blog

 ‎ ‎ Ein Aminosäuren mangel kann im Alltag zu vielerlei unspezifischen Beschwerden führen, die Betroffene...

Ein Vitamin B12 Mangel zählt zu den häufigsten, aber oft übersehenen Nährstoffdefiziten in westlichen Ländern....

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der für zahlreiche Prozesse im Körper eine zentrale Rolle spielt....

Kreatin dominiert aktuell die Fitness-Szene wie kaum ein anderes Supplement. Zwischen wissenschaftlichen Studien und Social-Media-Hypes...

 ‎ ‎ Die Motivation, schnell abnehmen zu wollen, ist gerade zu Beginn einer Ernährungsumstellung oder Diät...

 ‎ ‎  Eiweißmangel Symptome sind ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur Entwicklungsländer betrifft, sondern...

Millionen Deutsche schlucken täglich Omega-3-Kapseln, doch kennst du wirklich alle Risiken? Während die gesundheitlichen Vorteile...

Dein Körper sendet ständig Signale. Müdigkeit am Morgen, Stimmungstiefs ohne erkennbaren Grund, hartnäckige Gewichtsprobleme oder...

 ‎  Ein gesundes Herz ist entscheidend für ein langes, vitales Leben. Im Laufe der Jahre...

 ‎ Veganes Protein für Muskelaufbau ist ein zentrales Thema für gesundheitsbewusste Menschen, die den Muskelaufbau...